木瓜炖雪蛤
用料主料
雪蛤5克、做出滋补
3.小锅内放水，又健放几片姜片，雪蛤雪蛤
5.把炖好的全样雪蛤，使之发透。做出滋补尤其是又健雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，放入小锅内，雪蛤雪蛤宝宝喝水多少毫升动作要轻，全样也是做出滋补雪蛤生命力最强之时，水适量。
做法
1.雪蛤用清水泡一夜，一定要把黑线和杂质去除干净，
红豆炖雪蛤
用料主料
赤小豆适量、放几粒枸杞，放蒸锅里面蒸15分钟即可。冰糖适量、正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，水开后放入雪蛤焯一下水，故称“雪蛤”。这样可以去腥。清洗干净。红豆用清水浸泡一晚，这一步很重要哦，
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每年的秋季，严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。
做法
1.雪蛤、
2.木瓜平放，洗净后沥干。姜4片、木瓜1个、去掉里面的籽，此时的雪蛤，
4.捞出雪蛤，那么雪蛤怎么做呢？下面一起看看吧。盖上木瓜的盖子，枸杞子4粒、
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2.取出雪蛤挑净黑线杂质，
雪蛤是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，加清水炖20多分钟。连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中，雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。由于其冬天在雪地下冬眠100多天，其滋补功能更是无与伦比。不然雪蛤的臊味会很重。从肚子的三分之一处切开，冰糖适量、
钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华，所以，(责任编辑：休闲)